옥수수대와 잇몸재생효과 알아보기

옥수수대와 잇몸재생효과 알아보기

옥수수는 단백질, 섬유질, 비타민, 무기질 등이 풍부해 피부건강, 다이어트, 변비개선 등 여러가지 효과가 있습니다.

이런 옥수수는 알맹이부터 옥수수수염, 옥수수대까지 버릴 것이 하나도 없다고 하는데요.

의술이 발달하지 않았던 옛날에 옥수수대를 치아 및 잇몸의 염즘과 통증을 치료하는데 사용했다고 합니다.

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옥수수대 효능

(1) 잇몸 건강

옥수수대에는 베타시스토스테롤이라는 항염, 향균 작용으로 잇몸 질환개선에 도움을 주는 성분이 많이 함유되어 있습니다.

이 성분은 실제로 시판되고 있는 잇몸약에도 들어가는 성분으로 잇몸, 치통, 붓기 등을 가라앉히고 멎게하는데 효과가 있습니다.

또, 치아와 잇몸 경계선에 있는 치주낭을 강화시켜 잘못된 칫솔질 등으로 인해 잇몸이 내려앉는 것을 막아주는 역할을 합니다.

치주는 재생이 거의 어렵기 때문에, 평소 잘 관리하고 예방해야 하는데 옥수수대를 활용하여 치주질환을 예방하기 좋습니다.

(2) 남성질환

베타시스토스테롤은 남성호르몬 생성에 도움이 되는 성분으로 전립선비대증, 전립선염 등의 남성질환에도 도움이 된다고 합니다.

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옥수수속대 삶은물, 옥수수속대 가글

옥수수대는 삶아서 먹고 남은 속대를 사용하지 않고 생옥수수를 건조하여 알을 제거한 대를 사용합니다. 삶아 먹고 속대는 좋은 성분들이 날라가있는 상태라 좋은 효과를 볼 수 없다고 합니다.

[ 옥수수대 삶은물 만들기 ]

(1) 옥수수대를 솥에 넣고 물을 부은 뒤 센불에 끓입니다. (옥수수대 2~5개 당 물 2L)

(2) 센불로 끓이다가 약불로 줄여 30분정도 우려줍니다.

(3) 옥수수대 삶은물은 식혀서 용기에 담아 냉장보관 합니다.

[ 옥수수대 가글 ]

옥수수대 끊인 물은 옥수수수염차 처럼 구수한 맛이지만 많이 섭취하면 복부팽만과 소화불량을 일으킬 수 있으니 많이 섭취하면 안됩니다.

이 때문에, 섭취보다는 보통 가글로 사용하는 것이 일반적이며, 소량의 옥수수대 끓인 물 섭취와 함께 수시로 가글해 주시면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

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옥수수대가 잇몸건강에 큰 도움이 되는 것은 맞지만, 민간요법인 옥수수대를 활용한 방법은 치료시기를 늦춰 증세를 더 악화시킬 가능성이 있기 때문에, 잇몸통증과 염증이 심한 경우에는 반드시 치과를 찾아서 치료를 받아야 합니다.