발뒤꿈치 각질제거방법 알아보기

발뒤꿈치 각질제거방법 알아보기

발은 몸무게를 지탱해주면서 많은 부하를 받게됩니다.

특히 뒤꿈치는 발 부위중 가장 많은 체중이 실리기 때문에, 우리몸에서 가장 피부가 두껍게 형성되는 부위입니다.

더군다나 발은 피지선이 없고 건조해 쉽게 각질화되며, 각질이 딱딱하게 굳어 굳은살로 변하게 됩니다.

발뒤꿈치는 의외로 사람들의 눈길이 많이 가는 곳으로, 여성들의 가장 큰 고민중 하나인데요.

오늘은 발뒤꿈치 각질제거방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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발뒤꿈치 각질제거방법

(1) 스크럽

샤워나 목욕을 하고 피부가 부드러워진 상태에서 스크럽제를 손바닥에 펴바르고 발 뒤꿈치를 감싸 문질러 마사지 합니다.

시중에 파는 전용 스크럽이나 '올리브유 + 흑설탕 or 소금'을 1:1 비율로 섞어 천연 스크럽제를 만들어 활용하셔도 좋습니다.

(2) 발뒤꿈치 줄

딱딱해져서 스크럽제으로 제거하기 힘든 각질은 발뒤꿈치 전용줄을 사용하여 정리하는 것이 효과적입니다.

너무 강하게 밀면 염증이나 통증이 발생할 수 있으니, 약하게 반복해서 정돈할 수 있도록 합니다.

 

(3) 보습

스크럽이나 줄로 각질 제거 후에는 유분기가 많은 풋크림, 로션 등을 발라주면 각질이 잘 벗겨지고 매끄러운 발뒤꿈치로 만들어줍니다.

보습효과를 높이기 위해 랩을 감고 양말을 덧신거나 수건으로 감싸주면 더욱 효과가 좋습니다.

(4) 보습양말, 보습패드

발뒤꿈치 부분이 보습시트로 되어있는 보습양말 이나 보습패드를 신는 것만으로 간단하게 발뒤꿈치에 수분을 가둬 보습효과를 줄 수 있습니다.

각질이 있는 부위를 가리거나 스타킹이 각질로 망가지는 경우 활용할 수도 있습니다.

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발뒤꿈치 각질은 한번에 제거하려고 하면 필요이상의 각질을 제거해 피부보호를 위해 더 많은 각질이 차오르는 부작용을 초래할 수 있으니, 조금씩 나눠서 제거하는 것이 좋으며, 주 1~2회정도 하시는 것이 적당합니다.

그리고 발뒤꿈치 각질제거 후에는 반드시 보습을 할 수 있도록 하고, 보습양말이나 패드를 착용하여 뒤꿈치에 보습이 될 수 있도록 하는 것도 좋습니다.