인동초 효능 및 부작용 알아보기

인동초의 효능 및 부작용

인동초는 양지바른 곳에서 자라는 인동과의 반상록 덩굴식물입니다.

군락성이 강한 인동초는 길이는 약 5m에 줄기가 자라면서 다른물체를 감으면서 올라갑니다.

가지는 붉은 색에 속은 비어 있고, 잎은 마주달리형태의 긴 타원형입니다.

인동초는 겨울에도 지역에 따라 잎이 떨어지지 않는 곳이 있어 인동이라고 하며

잎과 줄기를 인동이라하고, 꽃을 금은화라고 합니다.

 

인동초는 해독, 이뇨, 미용에 효과가 있어 차와 술로 만들어 많이 만들어 먹습니다.

오늘은 인동초의 효능 및 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

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인동초 효능

(1) 이뇨작용

인동초에 함유된 루테올린 성분이 평활근을 강화시켜

몸속의 노폐물을 소변과 함께 배출시켜주는 역할을 합니다.

이뇨작용이 제대로 되지 않으면 몸이 잘붓기 때문에

인동초를 달인 물을 꾸준히 섭취하시면 붓기를 예방하는데도 효과가 있습니다.

(2) 면역력향상

인동초는 면역력향상에 좋으며 향균효과 있어서 우리몸에 해로운 균을 없애주는데 탁월합니다.

몸의 면역력이 떨어져 걸리는 감기와 바이러스성 질병을 예방하는데 효과가 있습니다.

 

(3) 염증완화

인동초에 함유된 루테올린 성분이 염증을 완화시키는 효과가 있습니다.

면역력이 떨어지면 구내염 같은 염증이 발생되는데 인동초를 달인 물을 마시면

면역력이 강화되며 염증도 완화되는 효과를 보실 수 있습니다.

 

(5) 항암효과

인동초에는 아피게닌, 로니세린, 투테오린 등의 항산화물질이 함유되어 있어

우리몸속 세포를 파괴해 암세포를 발생시키는 활성산소를 차단하고

생성된 암세포의 증식이 억제, 파괴되는 효과를 볼 수 있습니다.

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인동초 부작용

인동초는 약간의 독성을 띄고 있어 많은 양을 섭취시

위장 장애, 구토, 무기력, 설사, 식욕감퇴 등의 여러  부작용이 나타날 수 있습니다.

그렇기 때문에 전문의와 상담후 섭취하거나 소량만 섭취하는 것이 좋습니다.

 

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이상 인동초 효능 및 부작용에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

즐거운 하루 되세요.

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