발등이 붓는 이유 몇 가지 정리

발등이 붓는 이유 몇가지 정리

발은 우리 몸의 체중을 지탱하는 신체부위로

서 있거나 걷는 동작을 돕는 무척 중요한 역할을 하고 있습니다.

발에 문제가 생기면 이동하는 것은 물론 서 있는 것도 힘들어지게 되므로

평소 발에 문제가 생기지 않도록 발 건강에 신경을 써야합니다.

발에 생길수 있는 문제중 하나로 발등이 붓는 경우가 있는데

발등이 붓는 증상은 생각보다 많은 원인이 있습니다.

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발등이 붓는 이유

1) 혈액순환문제

발은 심장과 거리가 멀기 때문에 다른부위 보다 혈액공급이 덜 원할한 경우가 많습니다.

혈액순환이 원활하게 돌아가지 않으면 족부에 좋지 않은 영향을 끼쳐

발등, 종아리, 허벅지 등 다리부위가 붓는 상황이 발생하기 쉬워집니다.

마사지를 통해 피의 흐름이 원할하게 돌아가게 만들어주는 것이 필요하며

족욕, 반신욕 등으로 몸을 따뜻하게 해주는 것도 좋습니다.

다리에 베게를 받춰 심장보다 높은 위치에 올리고 자는 것도 혈액순환에 도움이 된다고 합니다.

그리고 타이트한 바지, 양발, 신발 등은 혈액순환을 방해하므로 피하는 것이 좋습니다.

2) 통풍

통풍은 요산이 관절이나 힘줄에 쌓여 생기는 질환입니다.

통풍은 주로 발가락, 발목, 무릎 등에 통증을 보이지만

발등이 부으면서 통증이 생기는 증상을 보이기도 합니다.

이 때문에 '발등이 아파요'라고 호소하는 분들이 간과하고 넘어는 경우도 많습니다.

통풍은 시간이 지날수록 통증의 정도와 시간이 길어지므로

질환이 의심되면 바로 병원을 찾아 초기치료를 해야합니다.

3) 피로골절

피로골절은 과도한 운동, 노동으로 인한 충격의 반복으로 손상이 축적되면 발생합니다.

작은 충격이 누적되어 생기기 때문에, 초기에는 붓기와 통증이 심하지 않지만

시간이 지나면서 붓기와 통증이 심해지며 치료기간이 길어지고

재발율이 높아지므로, 초기에 치료하는 것이 중요합니다.

4) 좌골신경통

좌골신경통은 엉덩이와 다리쪽으로 느껴지는 통증을 말합니다.

좌골신경통은 추간판탈출증과 척추관협착증이 주 원인이며 다양한 원인이 있으며

통증과 붓기가 허벅지 종아리 발까지 퍼져나가게 됩니다.

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이 외에도 발등이 붓는 이유는 발등근육염증, 피부질환 등 생각보다 다양하기 때문에

발등이 붓는 증상이 지속된다면 면밀한 검사와 치료가 필요합니다.