혀백태 원인 및 제거 방법

혀백태 원인 및 제거 방법

 

혀백태는 설태의 하나로, 흰색을 띄는 설태를 말합니다.

설태의 종류는 흰색의 띄는 혀백태도 있지만

세균, 곰팡이, 흡연, 약물에 의해 검은색을 띄는 흑설(흑모설)도 있습니다.

혀백태 원인은 여러가지가 있으며 입냄새의 원인이 되기도 합니다.

오늘은 혀백태 원인 및 제거 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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혀백태 원인

(1) 수분부족

입 안에 수분이 부족하게되면 혀가 마르면서 백태가 생기게 됩니다.

구강내 수분부족으로 백태가 보인다면 수분공급을 해주시는 것이 좋습니다.

(2) 칸디다균

칸디다균은 정상상태로 입안에 존재하다가 면역력이 약해지면

빠른속도로 증식을 하게 되는데, 이 때 입안에 설태가 생기게 됩니다.

(3) 한증

혈류량이 부족해 몸이 습해지면 혀백태가 생기기 쉬워집니다.

(4) 위장장애

위장에 이상이 생기면 노란빛을 띄는 혀백태가 생기게됩니다.

(5) 흡연

흡연은 백태가 생기기도 하지만 대부분 흑설이 나타나게 됩니다.

흡연에 의한 흑설은 보기도 좋지 않고 심한입냄새의 원인이 됩니다.

 

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혀백태 제거 방법

(1) 수분섭취

혀백태는 수분부족으로 가장많이 나타나는데

충분한 수분섭취로 혀백태를 제거할 수 있습니다.

(2) 구강청결

양치질을 할때 구석구석 꼼꼼히 해주는 것이 중요하며

혓바닥도 항상 닦아주는 것이 중요합니다.

구강청결제를 사용하는 것도 좋은 방법이지만

양치 직후 바로 구강청결제를 사용하면 이로운 균을 죽이기 때문에 주의하셔야 합니다.

(3) 착색음식

착색을 일으키는 커피, 카레, 짜장 같은 음식섭취는

혀백태가 생기는 것을 유발하므로, 줄이는 것이 좋습니다.

 

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이상 혀백태 원인 및 제거 방법에 대해 알아봤습니다.

혀백태는 보기에도 좋지 않고, 입냄새의 원인이 되기 때문에

올바른 구강관리와 수분섭취로 혀백태를 제거 해 주시는 것이 좋습니다.