빙섭취증 얼음중독 증상

빙섭취증 얼음중독 증상

'빙섭취증'은 '냉식증', '얼음과식증'이라고도 하며, 얼음을 중독적으로 먹는 증상을 말합니다.

이는 흙, 연필심, 지우개 등의 영양소가 없는 물질을 중독적으로 먹는 증상인 '이식증'과 비슷한 현상입니다.

빙섭취증의 원인은 과학적으로 증명된 사실은 없지만 미국 레이놀드 박사의 '빙섭취증과 철 결핍'에 대한 논문에 따르면, 철 결핍성 빈혈을 앓고 있는 환자 88%가 빙섭취증 증세를 보였다고 합니다.

빙섭취증의 치료는 체내에 부족한 철분을 공급함으로써 쉽게 치료가 가능합니다.

그러므로 빙섭취증이 의심된다면 철분이 많이 함유된 '굴, 견과류, 노른자, 깻잎, 시금치, 현미' 등의 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

이식증은 흔히 1~2세에 주로 나타나는 증상이지만, 빙섭취증은 아이뿐만 아니라 모든 연령대에서 나타는 증상이며, 특히 임산부의 경우 철분이 부족하면 태아의 조산, 사산 위험이 높아지므로 조심해야 합니다.

그리고 얼음 씹어 먹으면 치아가 상하고 최악의 경우 치아파절(치아 부러짐)이 발생하게 되기때문에, 평소 철분을 꾸준히 섭취하여 예방하는 것이 좋겠습니다.