침삼킬때 목아픔 원인 및 예방법 알아보기

침삼킬때 목아픔 원인 및 예방법 알아보기

침삼킬때 목아픔은 보통 목감기가 나타나면 발생합니다.

특히나 환절기나 날씨가 건조하면 목감기로 목에 통증을 호소하는 분들이 많습니다.

목감기 말고도 목아픔은 여러가지 이유로 발생할 수 있는데

오늘은 침삼킬때 목아픔 원인 및 예방법에 대해 알아보겠습니다.

 

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침삼킬때 목아픔 원인

(1) 인후염

인후염은 인두와 후두가 바이러스와 세균에 의해 감염되어 염증이 생기는 질환을 말하며

침을 삼킬 때마다 목에 사포질을 하는 듯한 통증이 느껴지고

기침을 할 때마다 통증에 움찔움찔하게 됩니다.

염증치료와 함께 항생제를 복용하면 1~2주 내로 완치가능합니다.

(2) 편도염

편도염은 편도가 바이러스나 세균에 의해 감염되어 염증이 생기는 질환을 말하며

고열과 오한 등의 감기증상이 발생하며, 음식과 침을 삼킬때 통증이 생깁니다.

편도염은 심하지 않은 경우 약물치료만으로 충분하지만 심하면 수술을 통한 치료가 필요하기 때문에

평소 구강위생관리를 잘하고 충분한 휴식과 영양공급을 하도록 해야합니다.

(3) 갑상선질환

갑상선질환은 면역력이 떨어져 갑상선 호르몬분비에 문제가 생기면 발생하는 질환으로

갑상선이 부으면서 목에 불편함과 사래, 호흡곤란 등이 생길수 도 있습니다.

평소 스트레스를 쌓아두지 않는 것이 좋으며, 꾸준한 운동과 영양섭취로 갑상선질환을 예방하는 것이 좋습니다.

 

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침삼킬때 목아픔 예방법

침삼킬때 목아픔을 유발하는 질환들은 바이러스와 세균에 감염에 의해 주로 발생합니다.

그렇기 때문에 평소 구강위생관리를 철저히 하는 것이 중요하며

스트레스해소, 충분한 휴식, 영양공급 등으로 면역력 관리를 해주는 것이 중요합니다.

물은 많이 섭취하는 것이 좋으나 한번에 많이 마시지말고 나누어서 여러번 마시는 것이 좋습니다.

 

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목이 아픈증상이 지속되면 더 악화되기전에 병원에 방문하여 치료받는것이 중요합니다.

이상 침삼킬때 목아픔 원인 및 예방법 포스팅을 마치겠습니다.