알콜중독 자가진단 스스로 체크

알콜중독 자가진단 스스로 체크

알콜중독은 흔히 술을 많이 마시는 것으로 알고 계신분들이 많은데요

알콜중독 기준은 술에 대한 자제력과 술로 인해 발생하는 신체적 문제의 유무

그리고 술로 인한 직업, 가족에 대한 문제의 유무에 달려 있습니다.

오늘은 알콜중독 자가진단 방법에 대해 알려드리겠습니다.

 

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알콜 중독 테스트

알콜중독 자가진단

미국정신의학회에서는 알콜의존증상과 알콜남용증상으로 구분하여

알콜 중독 테스트 기준을 제시하고 있습니다.

(1) 알콜의존증상

1. 술에 대한 내성이 생겨 점점 더 많은 술을 마시게 된다.

2. 술을 줄이거나 마시지 않으면 불면증, 손떨림, 불안, 환청, 환각 등의 금단증상이 나타난다.

3. 술을 오래 마시거나 마시기전 생각했던거 보다 많은 양의 술을 마신다.

4. 술을 끊거나 줄이겠다는 다짐을 하지만 매번 실패한다.

5. 술을 마시기위해 취미, 여가활동을 줄이거나 하지 않는다.

6. 술을 마시기위해 투자하는 노력과 시간이 지나치게 많다.

7. 술 때문에 건강에 이상이 생기고 그것을 인지하고도 계속 마신다.

- 지난 1년간 위 알콜 중독 테스트 7가지 항목중에 3가지 이상의 증상을 경험했다면 알콜중독을 의심해 볼 수 있습니다.

 

(2) 알콜남용증상

1. 음주로 인해 직장, 학교, 가정에서의 역할에 충실하지 못한다. (지각, 결근, 가사문제)

2. 신체적으로 위험해 질 수 있는 상황에서 음주를 한다. (음주운전)

3. 음주로 인한 법적문제가 발생한다. (음주폭력, 난동)

4. 음주를 하면 대인관계나 사회적관계에 문제가 생기는 것을 인지하고도 음주를 한다.

- 지난 1년간 위 알콜 중독 테스트 4가지 항목중 1가지 이상의 증상을 경험했다면 알콜중독을 의심해 볼 수 있습니다.

 

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알코올 중독 자가 진단

알콜중독은 자신뿐만 아니라 가족과 주위 사람들에게 상처를 주게 됩니다.

가정 폭력, 이혼, 정신질환의 주원인중 하나이며

특히 자녀가 있을경우 자녀들의 정신건강에 심각한 악영향을 주게 됩니다.

알콜 중독 테스트 로 스스로 알콜중독인지 확인해 보고

알콜 상담 센터, 병원치료 등 여러방면으로 치료 받으시길 바랍니다.

이상 알콜 중독 테스트 방법에 대한 포스팅을 마치겠습니다.