질갱이 효능 알고 먹으면 더 좋습니다!
질갱이는 국내 풀밭이나 길가 어느 곳에서나 쉽게 찾아볼 수 있는 여러해살이풀입니다. 여름에 채취한 잎과 씨를 약재료로 주로 쓰고 있으며, 햇볕에 말려서 씁니다. 봄, 여름에 채취하여 식용으로도 사용하는 대표적인 산나물이며 여러가지 몸에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 오늘은 질갱이 효능에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 질갱이 효능 (1) 호흡기 건강개선 효과 질갱이에는 호흡기와 기관지에 좋은 프라타긴이라는 성분과 탄닌이 함유되어있는데 프라타긴 성분이 기관지점막의 분비기능을 촉진시켜 기침, 가래, 기관지질환을 앓고 계신분이나 여러가지 목의 불편함을 가지고 계신분들에게 큰 도움이 될 수 있습니다. (2) 변비개선 효과 질갱이씨앗 차전자에는 식이섬유가 굉장히 풍부해서 소화기관의 활동을 원활..
건강정보
2017. 7. 13. 00:01