술먹은 다음날 이온음료?? 숙취에 도움되는 이온음료
술먹은 다음날 이온음료?? 숙취에 도움되는 이온음료 운동하시거나 땀 많이 흘리는 일하시면이온음료 많이 드시죠? TV를 보면 운동선수들도 운동하다가중간중간 이온음료를 마시는 모습을 보실텐데요왜 물 대신 이온음료를 마실까요?? 이온음료는 운동이나, 노동으로 인해단시간 몸에서 빠져나간 수분과 전해질을빠르게 보충해주기 위한 기능성 음료입니다. 탄산이나 카페인이 들어가 있는 음료는수분 흡수를 방해하기 때문에운동이나 노동 시 먹는 것은 좋지 않습니다. 이온음료는 장염에 걸렸을 때도효과를 볼 수 있는데요.장염에 걸려서 잦은 설사·구토를 하게 되면몸속의 수분이 많이 빠져나가는데이온음료로 빠르게 수분을 보충해 줄 수 있습니다. 장염에 걸리면 병원에 가서 링거를맞고 오는 경우가 많은데이온음료의 성분이 링거의 성분과거의 유..
건강정보
2017. 6. 19. 06:28