아킬레스건 염증 치료법 정리
아킬레스건은 발목 뒷쪽에 만저지는 힘줄을 말하며 우리가 걷거나 달릴 때, 발을 땅에서 밀어 올리는 역할을 해줍니다. 여름철에는 야외활동이 늘어나 걷는 일이 많아집니다. 여름철에 샌들, 슬리퍼를 신으면 발목을 잡아주는 힘이 약해지기 때문에 아킬레스건 염증이 생기기 쉬워집니다. 아킬레스건 염증 원인 (1) 무리한 운동 달리기, 점프, 등산 등의 무리한 운동으로 아킬레스건이 지속적인 압력을 받으면서 염증이 발생할 수 있습니다. (2) 잘못된 걷기 습관 잘못된 걷기 습관은 아킬레스건에 무리를 주기 때문에, 아킬레스건 염증이 발생할 수 있습니다. (3) 골극 발생 아킬레스건 부착부의 골극이 생겨 마찰을 반복적으로 일으키게 되면 아킬레스건 염증이 발생할 수 있습니다. 아킬레스건 염증 치료법 (1) 침 치료 아킬레스..
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2017. 7. 26. 04:07