밥먹고 바로 누우면 몸에 안좋은 이유
밥먹고 바로 누우면 몸에 안 좋은 이유 밥먹고 바로 누우면 몸에 안 좋다는 사실은 많은 분들이 알고 계십니다. 하지만 어디가 어떻게 안 좋아지는지 알고계신분 잘 모르실겁니다. 실제로 밥먹고 바로 누워도 뚜렷한 증상이 나타나는게 없어 식사 후 바로 눕는 습관을 가지고 계신분이 많습니다. 오늘은 밥먹고 바로 누으면 몸에 안 좋은 이유에 대해 알아보겠습니다. 밥먹고 바로 누우면 몸에 안 좋은 이유 (1) 역류성 식도염 밥먹고 바로 누우면 위산이 역류하면서 식도에 자극을 줘 역류성 식도염으로 발전할 수 있습니다. 역류성 식도염에 걸리면 속쓰림, 신트림, 이물이 걸린 느낌, 통증 등이 발생하게 됩니다. (2) 위염 음식물이 위로 내려가면 위산이 음식물을 분해하고 소화를 돕게 됩니다. 하지만 밥먹고 바로 누우면 이..
건강정보
2017. 8. 23. 04:19