술 끊는 방법 및 술 끊으면 나타나는 증상 알아보기
술 끊는 방법 및 술 끊으면 나타나는 증상 알아보기 과도한 음주는 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 우리나라는 유독 술 자리가 많기로 유명하며, 술자리가 길어지는 경우가 많아 3차 이상까지 가는 경우가 많습니다. 술을 끊기 위해 적당히 조절해 마시려고해도 분위기 때문에 과음을 하는 경우도 많은데요. 그리고 계속되는 취업난으로 취업, 결혼, 출산을 포기하는 사람들이 많아지면서 그로인해 쌓인 스트레스를 술에 의존해 풀려는 경향이 늘어 알코올 의존증으로 이어지는 경우가 많아지고 있습니다. 오늘은 문제를 인식하고 술을 끊으려는 사람들을 위한 술 끊는 방법에 대해 알아보겠습니다. 술 끊는 방법 (1) 주변 도움 가족, 친구, 직장동료들에게 술 끊는 것을 도와달라고 요청합니다. 술자리가 있으면 술을 마시지 못하도록..
건강정보
2017. 10. 3. 05:31