감잎차 효능 및 감잎차 만들기
감잎차는 식물성음료로 감나무의 잎을 사용하여 만든 차를 말합니다. 감잎은 영양분이 가장 풍부한 5~6월경의 어린 잎을 채취하며 비타민C가 가장 많이생성되는 한 낮에 채취합니다. 감잎을 채취하면 깨끗히 세척하고 2~3일 가략 그늘에서 말려줍니다. 마른 감잎은 잘게 썰어 차를 우려 마시며, 잎을 잘게 썰수록 감잎차가 더 잘 우러납니다. 감잎차에는 비타민C가 다량함유 되어 있기때문에, 부족한 비타민을 보충하는데 좋고 궤양치료, 지혈효과, 이뇨작용, 면역력강화 등 여러가지 효과가 있습니다. 오늘은 감잎차의 효능 및 감잎차 만들기에 대해 알아보겠습니다. 감잎차 효능 (1) 피부미용 효과 감잎차에는 풍부한 비타민C 외에도 다양한 종류의 비타민과 영양분이 함유되어 있어서 피부톤을 밝게 만들어주며, 탄력있고 촉촉한 피..
건강정보
2017. 7. 17. 02:46