추석음식 종류 및 칼로리 알아보기
추석음식 종류 및 칼로리 알아보기 우리민족 대명절인 추석이 다가오고 있습니다. 바쁘게 살면서 연락도 자주못하던 가족들이 한자리에 모이게 되고 푸짐하고 넉넉한 추석음식을 배불리 먹으면서 보내는 즐거움도 있는데요. 추석때만 되면 '기름진 추석음식 칼로리를 주의해야 한다'는 기사 많이 접하셨을겁니다. 오늘은 추석음식 종류 및 칼로리를 알아보면서 주의해야 할 점까지 알아보도록 하겠습니다. 추석음식 종류 및 칼로리? (1) 송편 추석하면 누구나 가장먼저 떠오르는 추석의 대표음식 송편입니다. 송편은 멥쌀가루를 익반죽하여 콩, 깨, 밤, 녹두 등으로 소를 채워 빚어 시루에 솔잎을 깔고 서로 달라붙지 않게 놓고 쪄서 만듭니다. 깨가 들어간 송편 칼로리는 100g당 224kcal이며 어떤 소가 들어가있느냐에 따라 달라집..
건강정보
2017. 9. 27. 00:24