람부탄 효능 및 먹는법 알아보기
레스토랑이나 뷔페 과일코너나 샐러드바에 가면 털이나 있는 독특한 생김새의 동그란 과일을 많이 보셨을 겁니다. 말레이시아가 원산지인 이 과일의 이름은 '람부탄'이며 말레이시아말로 '털이 있는 열매'라는 뜻을 가졌습니다. 현재는 아시아 뿐만 아니라 아메리카, 유럽, 오세아니아 등 다양한 나라에서 재배되고 있습니다. 껍질을 까보면 안쪽에 흰색 과육이 있고 과육안쪽에는 씨앗이 있며 맛은 달콤한 맛과 신맛이 납니다. 열대과일 람부탄은 열대지방에서는 중요한 과일이며 람부탄 나무의 껍질과 뿌리는 양치용으로 쓰입니다. 람부탄은 다양한 효능을 가지고 있는 것으로도 유명합니다. 이번 포스팅에서는 람부탄의 효능 및 먹는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 람부탄 효능 (1) 면역력향상 효과 피로회복을 위해 홍삼과 인삼 많이 드..
건강정보
2017. 7. 9. 02:57